Hrana je tudi vzgoja.

Pet obrokov, ki držijo dan

• Zajtrk  ob 8.00 — kruh, namaz, mleko ali napitek, sezonsko sadje.
• Dopoldanska malica  ob 9.30 — sveže sadje ali zelenjava.
• Kosilo  ob 11.30 — juha, glavna jed s prilogo, solata, voda.
• Popoldanska malica  ob 14.30 — mlečni izdelek, kruh, sadje.
• Pijača na voljo ves dan — voda, nesladkan čaj.

Načela kuhinje

• Sezonsko in lokalno, kjer je le mogoče. Sodelujemo z lokalnimi kmeti v okolici Kopra.
• Manj sladkorja in soli, brez ojačevalcev okusa.
• Polnozrnata žita namesto belega kruha vsaj 3-krat na teden.
• Zelenjavni dan vsaj enkrat tedensko (brez mesa).
• Riba vsaj enkrat tedensko (smernice za zdravo prehrano).

Diete in alergije

Za otroke z dietnimi posebnostmi (alergije, intolerance, religijske diete, vegetarijanska prehrana) pripravljamo prilagojene obroke. Za uveljavitev diete potrebujete:

• Pisno vlogo (obrazec v upravi vrtca ali na strani Dokumenti).
• Mnenje zdravnika ali izvid alergologa (za zdravstveno utemeljene diete).
• Posvet z organizatorko prehrane (po telefonu ali e-pošti).

Jedilniki

Tedenski jedilniki so na voljo v garderobah enot in v razdelku Dokumenti. Posebne objave (npr. pomladni jedilnik, jedilnik za teden vrtcev) sproti objavljamo v rubriki Novice.

Zdravje v vrtcu

Vrtec Semedela sodeluje v nacionalnem programu Zdravje v vrtcu(NIJZ). Skozi leto izvajamo dejavnosti za spodbujanje zdravih prehranjevalnih navad, gibanja, higiene in ustnega zdravja.